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Was passiert, wenn du mit dem Coronavirus infiziert bist?

Da Wissen Macht ist – und manchmal eine angstmindernde Kraft hat – erklären wir dir den komplexen Prozess, wie dein Körper versucht, das Coronavirus abzuwehren, das COVID-19 verursacht, und was passiert, wenn dies nicht möglich ist. Ablauf der Infizierung des Coronavirus Mit Spikes bedeckt Das Coronavirus ist nach den kronenartigen Stacheln benannt, die aus seiner …

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Frauen Krafttraining – Wie es auch dir Spaß macht

Die  Aufrechterhaltung und der Aufbau von genügend Muskelmasse ist eine der besten Möglichkeiten, um das Körperfett in Schach zu halten und die allgemeine Fitness zu verbessern. Dies und viele weitere Gründe warum Frauen Krafttraining sinnvoll ist. Im folgenden Artikel gehen wir dabei tiefer in die Materie, um dir einen tieferen Einblick zu verschaffen. Krafttraining ist …

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Veganes Protein

Warum brauchen wir Protein? Protein ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung und macht etwa 17% des Körpergewichts aus. Es ist der Hauptbestandteil unserer Muskeln, Haut, inneren Organe, insbesondere des Herzens und des Gehirns sowie unserer Augen, Haare und Nägel. Unser Immunsystem benötigt auch Protein, um Antikörper herzustellen, die zur Bekämpfung von Infektionen benötigt werden. Protein …

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