Schultertraining

Warum das Schultertraining in deiner Routine nicht fehlen sollte

Eine durchtrainierte Schultermuskulatur hat nicht nur den Vorteil, dass sie deinen Körperbau proportionaler erscheinen lassen kann. Tatsächlich dient das Integrieren eines Schultertrainings auch deiner Gesundheit. In diesem Artikel erklären wir dir, warum du darüber nachdenken solltest ein gut strukturiertes Schultertraining in deine Trainingsroutine einzubauen. 
 Das Schultertraining hat mehrere Vorteile, die über einen ästhetischen Nutzen […]

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